El activo Acostumbrarse a las plantillas
Si intentas hacer 100 flexiones el primer dĆa, tensas los mĆŗsculos de los brazos. Te las arreglas para hacer 100 flexiones construyĆ©ndolas lentamente durante unos dĆas o semanas. Lo mismo ocurre con los mĆŗsculos de los pies.
Si intenta usar sus nuevas plantillas todo el dĆa desde el principio, se esforzarĆ” y lesionarĆ” los mĆŗsculos de sus pies.
Es importante permitir que sus mĆŗsculos se desarrollen lentamente hasta que pueda soportar su peso todo el dĆa sin experimentar dolor ni daƱo.
Para algunos, esto solo dura una semana o dos. Para otros, esta fase de ajuste puede durar hasta tres meses. Para la mayorĆa de las personas, tomarĆ” tres semanas. Tu asesor te lo explicarĆ” todo la primera vez que los insertes.
Para cuidar sus plantillas y obtener la mĆ”xima vida Ćŗtil y beneficios, le recomendamos leer las instrucciones de uso que se le proporcionaron con sus plantillas. Preste atenciĆ³n, especialmente a la parte de doblar la plantilla para que tenga la forma correcta de vez en cuando.
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Puede descargar las instrucciones de uso en formato PDF aquĆ:
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Cuidado y mantenimiento:
Las plantillas activas solo necesitan tres cosas:
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tratar con cuidado
doblarse de vez en cuando
usar regularmente
ā¢ tratar con cuidado:
Evitar temperaturas superiores a 50 Ā°C.
Siempre use una cama para zapatos y mantenga sus zapatos limpios; los guijarros o la arena pueden daƱarlos.
Lave su producto Ćŗnicamente a mano, con agua jabonosa tibia.
ā¢ doblarse ocasionalmente:
Puede notar que sus depĆ³sitos disminuyen (se aplanan) un poco con el tiempo. Para lograr el mejor efecto posible, el arco del inserto debe estar bien curvado cuando no estĆ© de pie sobre el inserto. Para recrear este arco, doble la plantilla en la direcciĆ³n del arco, desde el talĆ³n hasta la punta. Su plantilla volverĆ” entonces a su forma curva original. Para modelos mĆ”s grandes, use las dos manos.
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ā¢ usar regularmente
Recomendamos usar plantillas activas regularmente durante todo el dĆa. Solo entonces tu pie puede cambiar. Piense en el entrenamiento regular y ejercicios adicionales para los pies.
Si aĆŗn no ha recibido suficiente ayuda, hemos preparado un documento Ćŗtil para usted aquĆ. Puedes encontrar mĆ”s ayuda allĆ.
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